Массажные пистолеты хороши для боли в спине?

Да, массажные оружия хороши для облегчения боли в спине, а также боли в других частях тела. Однако, как и любой инструмент, массажный пистолет настолько хорош, насколько позволяет навык обработчика. Кроме того, если у вас есть основная проблема, которая вызывает вашу боль, массажный пистолет не будет исцелять его. В этой статье я буду обсуждать массаж оружия, их преимущества и их слабости.

Как безопасно использовать массажный пистолет

Во -первых, определите конкретную мышечную область, на которую вы хотите нацелиться. Включите массажный пистолет и медленно и аккуратно перемещайте его по всей территории в движениях, а также при необходимости, оказывая большее давление. Даве говорит, что обычно достаточно от 6 до 10 минут. [В обще