Массажные пистолеты хороши для боли в спине?

Да, массажные оружия хороши для облегчения боли в спине, а также боли в других частях тела. Однако, как и любой инструмент, массажный пистолет настолько хорош, насколько позволяет навык обработчика. Кроме того, если у вас есть основная проблема, которая вызывает вашу боль, массажный пистолет не будет исцелять его.

В этой статье я буду обсуждать массаж оружия, их преимущества и их слабости.

Что такое массажный пистолет?

Массажный пистолет - это портативное устройство, которое предназначено, чтобы помочь вам помассировать свои собственные мышцы. На рынке есть множество различных типов массажных пушек, но большинство из них попадают в одну из двух категорий: электрические и пневматические.

Основное различие между этими двумя типами массажных пистолетов заключается в том, что электрические массажные пистолеты используют электрический ток для создания вибраций, в то время как пневматические массажные пистолеты используют сжатый воздух. Электрические массажные пистолеты, как правило, меньше по размеру и предлагают гораздо более тонкую вибрацию, в то время как пневматические массажные пистолеты, как правило, больше по размеру и предлагают более глубокую, более целенаправленную вибрацию.

Как работает массажное оружие?

Проще говоря, не совсем известно, как работают массажные оружия. Существуют теории, которые вибрации от массажного оружия стимулируют структуру в мышечных клетках, которая предотвращает сокращение. Другие думают, что пистолет просто переопределяет ощущение боли, так же, как вы тетет локоть после того, как избиваете его во что -то.

Вполне вероятно, что массажные пистолеты работают, как другие вибрирующие инструменты, такие как пенопластовые ролики. Вибрация фокусирует мозг на напряженном напряжении, так что она может освободить это напряжение.

Могут ли массажные пистолеты помочь вам избавиться от боли в спине?

Многие люди сообщают, что массаж -оружие может помочь облегчить боль в спине.

Когда дело доходит до лечения болей в спине, помните, что боль в спине часто вызвана напряжением, мышечной плотностью и/или мышечными спазмами. Чтобы правильно использовать массажный пистолет, важно сосредоточиться на областях спины, которые наиболее нуждаются в выпуске.

В целом, массажные оружия следует использовать для массирования мышц в направлении шипов. Это потому, что естественное выравнивание вашего тела зависит от направления вашего позвоночника. Если ваши мышцы будут смещены, они увеличат ваш риск испытать боль в спине. Таким образом, если вы используете массажный пистолет, чтобы массировать мышцы в направлении позвоночника, вы, скорее всего, будут эффективными.

Теперь давайте доберемся до улова.